本当に伝えたいことは?
寒さもだいぶ緩みはじめました。
皆さん、いかがお過ごしでしょうか。
早いもので3月を迎えます。
3月に入ると環境の変化が訪れる方も多いですね。
最近、人とのコミニュケーションの難しさを考える出来事がありました。
毎日の生活の中で、どれくらい伝えたいこと・言いたいことを表現できていますか。
話をしていて、こんな状況になってしまった事はないでしょうか。
「つい強がってしまったり」
「頭の整理がつかなくなり、何を伝えたいのかわからなくなったり」
「本当は、口から出た言葉が気持ちとは裏腹だったり」
まずは、冷静になって自分なりの考えをまとめてみました。
・自分の本音の確認
・相手の気持ちを考える(想像する)
・もう一度、自分の気持ちの整理
紙に書いてみたら、かなり落ち着くものです。
感情整理→思考整理→双方のバランスをとる→時間をおく
この工程を徐々にこなしていけたら、少しづつ進歩できるのではないかと・・・・
進歩したいと思います。
20150228 はが ゆうこ
七宝焼の絵皿です。
富士山に桜。
梅・桃につづき、桜の開花が待ち遠しいです。